Oblicz Twoją idealną wagę
i wskaźnik masy ciała.
Kalkulator
BMI.
Interpretacja wskaźnika BMI: 
Jeżeli wartość BMI jest mniejsza od 18,5
wskazuje to na Twoją niedowagę. Konieczne jest
dożywienie organizmu. Powinnaś udać się do dietetyka i
musisz zwiększyć masę swojego ciała.
Wartość BMI w przedziale 18,5-24,9
wskazuje na Twoją prawidłową wagę. Staraj się utrzymać
Twój wskaźnik BMI w środku tego przedziału, aby mieć
najatrakcyjniejszą budowę sylwetki.
Wartość BMI w przedziale 25-29,9 oznacza
nadwagę. Nie jest to jeszcze otyłość, ale powinnaś
zmniejszyć masę Twojego Ciała. To nie tylko sprawa
estetyki Twojego wyglądu, ale i zdrowia. Ogranicz
spożycie cukrów, jedz mniej, ale częściej. Staraj się
spędzać aktywnie wolny czas. Pomyśl o zabiegach na
szybkie odchudzanie - elektroskultur. Zacznij od
dziś póki sytuacja jeszcze nie wymknęła się do
otyłości.
Wartość BMI w przedziale 30-34,9 oznacza
otyłość I stopnia. Przy otyłości I stopnia prawie
dwukrotnie zwiększa się prawdopodobieństwo zachorowania
na choroby cywilizacyjne: cukrzyca, choroby serca,
miażdżyca. Koniecznie udaj się do specjalisty, aby
rozwiązać problem Twojej otyłości. Skorzystaj z zabiegów
elektroskultur - intensywne odchudzanie by szybciej
osiągnąć optymalną wagę ciała. Pamiętaj zdrowie jest
najważniejsze.
Wartość BMI w przedziale 35-39,9 pokazuje
otyłość II stopnia. Konieczne musisz zgłosić się po
poradę do lekarza specjalisty, aby zacząć redukować
Twoją wagę. Przy otyłości II stopnia ryzyko zapadnięcia
na choroby cywilizacyjne zwiększa się aż trzykrotnie!
Jeżeli wartość BMI jest powyżej 40 to
otyłość III stopnia zagraża
Twojemu życiu! Jak najszybciej udaj się do
lekarza, aby pod jego kontrolą rozpocząć odchudzanie.
Otyłość III stopnia jest ogromnym zagrożeniem poprawnego
funkcjonowania Twojego organizmu. Umów się z
lekarzem jeszcze dzisiaj.
|
